Koktajl gruszkowo-cynamonowy

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

4.5 176 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 porcje

食材

  • 150 g gruszek dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 250 g mleka
  • 40 g jogurtu naturalnego
  • 100 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 20 g cukru (可选的)
  • ½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka cukru wanilinowego
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

75.5 mg
蛋白质 5.3 g
热量 591 kJ / 141.3 kcal
脂肪 5 g
纤维 2.7 g
饱和脂肪 3.1 g
碳水化合物 20.7 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有