设备与配件
Chai-Energiekekse (glutenfrei)
准备工作 35 分钟
总数 55 分钟
75 Stück
食材
-
Vollkorn-Basmatireis150 g
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Buchweizen150 g
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Zimtstange halbiert1
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Kardamomkapseln3
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Ingwer, gemahlen nach Geschmack1 ½ - 2 EL
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Kurkuma, gemahlen¼ TL
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Ei1
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Mandeln100 g
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Pecannüsse etwas mehr zum Dekorieren100 g
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Wasser50 g
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Ahornsirup90 g
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Kokosöl10 g
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Salz1 Prise
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Chiasamen1 EL
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Zartbitterschokolade (70 % Kakaoanteil) (可选的) gehackt zum Verzieren
难易度
初级
营养价值 每 1 Stück
蛋白质
1 g
热量
203 kJ /
49 kcal
脂肪
3 g
纤维
0.7 g
碳水化合物
4 g
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