Frullato di lamponi e avena

Frullato di lamponi e avena

4.6 8 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

3 bottiglie

食材

30 g di fiocchi di avena
400 g di acqua
400 g di lamponi
100 g di banana a pezzi
2 - 3 cucchiai di miele
2 cucchiai di succo di limone
1 pizzico di sale

难易度

初级

营养价值每 1 bottiglia

蛋白质 3.3 g

热量 611 kJ / 146 kcal

脂肪 1.3 g

纤维 10.3 g

碳水化合物 27.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Compagni di scuola 5 道食谱
意大利

Rientro a scuola 45 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Punch di Natale analcolico

Punch di Natale analcolico

15 分钟

Sangria al lampone e basilico

Sangria al lampone e basilico

40 分钟

Mocktail Rudolph di Natale

Mocktail Rudolph di Natale

30 分钟

Sorbetto all'arancia e spumante

Sorbetto all'arancia e spumante

8小时 20 分钟

Sorbetto al caffè con panna montata

Sorbetto al caffè con panna montata

10 分钟

Cocktail agli agrumi

Cocktail agli agrumi

40 分钟

Aperitivo analcolico ananas, lime e zenzero

Aperitivo analcolico ananas, lime e zenzero

10 分钟

Spritz al melograno

Spritz al melograno

10 分钟

Mojito di Natale

Mojito di Natale

15 分钟

Cocktail Vodka e melagrana

Cocktail Vodka e melagrana

10 分钟

Bibita alla melagrana

Bibita alla melagrana

15 分钟

Mojito

Mojito

10 分钟

显示所有