Frullato di lamponi e avena

Frullato di lamponi e avena

4.4 9 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

3 bottiglie

食材

30 g di fiocchi di avena
400 g di acqua
400 g di lamponi
100 g di banana a pezzi
2 - 3 cucchiai di miele
2 cucchiai di succo di limone
1 pizzico di sale

难易度

初级

营养价值每 1 bottiglia

蛋白质 3.3 g

热量 611 kJ / 146 kcal

脂肪 1.3 g

纤维 10.3 g

碳水化合物 27.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Compagni di scuola 5 道食谱
意大利

Rientro a scuola 45 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Infuso freddo al limone e ibisco

2小时 30 分钟

Frullato verde

10 分钟

Succo di pera

2小时 10 分钟

Liquore al finocchietto

241小时

Green smoothie, frullato verde della salute

10 分钟

Frullato al cioccolato bianco e pistacchi

10 分钟

Cocktail al melone

10 分钟

Shot zenzero e curcuma

10 分钟

Limonata ai frutti di bosco

1小时

Succo di mango

2小时 10 分钟

Frullato tropicale

10 分钟

Liquore al ribes nero

1小时

显示所有