Kešu pomazánka s bylinkami

Kešu pomazánka s bylinkami

4.5 11 评分
准备工作 10 分钟
总数 8小时 10 分钟
400 gramů

食材

  • 200 gramů kešu ořechů nepražených, nesolených
  • 15 gramů směsi bylinek, čerstvých (např. petržele, bazalky, koriandru), otrhaných
  • 110 gramů vody a trochu navíc na namočení
  • 2 vrchovaté polévkové lžíce sušených drožďových vloček (10 gramů)
  • 15 gramů citrónové šťávy
  • 40 gramů oleje chuťově neutrálního, např. bodlákového
  • 1 stroužek česneku
  • ½ - ¾ čajové lžičky soli podle chuti
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 1 - 2 polévkové lžíce pažitky nasekané, podle chuti

难易度

初级


营养价值 每 100 gramů

377.2 mg
蛋白质 12.8 g
热量 1677.5 kJ / 400.9 kcal
脂肪 32.9 g
纤维 5.3 g
饱和脂肪 5.5 g
碳水化合物 21.4 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有