难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 500 - 550 gramů salátové okurky, neoloupané, bez zrníček, na kousky
- 1 čajová lžička soli, nebo podle chuti
- 15 gramů čerstvé máty
- 400 gramů řeckého jogurtu
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka mletého černého pepře
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 309 kJ / 73 kcal
- 蛋白质
- 3.4 g
- 碳水化合物
- 3.5 g
- 脂肪
- 5.2 g
其他推荐食谱
显示所有
Omáčka Mornay
15 min
Petrželové pesto
10min
Drůbeží játrová paštika
6h 40min
Bazalkové pesto
10min
Žampiónová omáčka s Nivou
20 min
Jogurtový dip s brusinkami a kari
20 min
Holandská omáčka
15 min
Balkánská pomazánka
15 min
Koprová omáčka
20 min
Rukolové pesto
5 min
Zálivka vinaigrette
5 min
Steaková omáčka
25 min