设备与配件
Grünkohl-Schinken-Nudeln
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
2 Portionen
食材
-
Grünkohl ohne Strunk, in groben Stücken100 g
-
Wasser1300 g
-
Salz2 ¼ TL
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Öl10 g
-
Nudeln (6 Minuten Kochzeit, z.B. Girandole von Barilla)160 g
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Milch100 g
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Frischkäse75 g
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Zitronensaft1 EL
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Pfeffer½ TL
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Zucker2 Prisen
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gekochter Schinken in Streifen (0,5 cm)100 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
29 g
热量
2385 kJ /
570 kcal
脂肪
21 g
纤维
6.2 g
碳水化合物
62 g
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