
装置与配件
Mango lassi
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
6 portions
食材
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sugar30 g
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lime zest only, no white pith1
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ice cubes300 g
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water200 g
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natural yoghurt150 g
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frozen mango cut into cubes (see Tips)200 g
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chilli powder½ tsp
营养价值 每 1 portions
热量
65.7 kcal /
276.2 kJ
蛋白质
1.6 g
脂肪
1 g
碳水化合物
12.6 g
纤维
0.6 g
饱和脂肪
0.5 g
钠
22.9 mg