设备与配件
Pastela de calabaza y zanahoria a la menta
准备工作 15 分钟
总数 1小时 40 分钟
8 raciones
食材
Relleno
-
5 - 10 g de jengibre fresco en trozos
-
120 g de cebolla en cuartos
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40 g de aceite de oliva
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600 g de zanahorias en rodajas
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1 - 2 pellizcos de canela molida
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80 g de agua
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600 g de pulpa de calabaza en dados
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30 g de piñones tostados
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50 g de pasas sultanas
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20 g de azúcar moreno
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2 cucharadas de menta fresca picada
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½ cucharadita de sal
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2 pellizcos de pimienta molida
Montaje
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9 láminas de pasta brick, de 22x22 cm9 láminas de masa filo de 22x22 cm
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60 g de aceite de oliva
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1 cucharadita de azúcar glas para espolvorear
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1 naranja (可选的) cortada en 8 cuñas para servir
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
2.29 g
热量
1166 kJ /
279 kcal
脂肪
17.16 g
纤维
3.32 g
碳水化合物
30.51 g
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