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Orange and Coconut Squares

Orange and Coconut Squares
3.2 11 评分
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
20 pieces
马上体验

食材

  • blanched almonds
    150 g
  • oranges finely grated zest of 1 and approx. 300 g juice
    3
  • oil
    60 g
  • honey
    180 g
  • soya milk
    250 g
  • wholemeal flour
    150 g
  • oat flakes
    300 g
  • desiccated coconut
    160 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 5 g
热量 1009 kJ / 241 kcal
脂肪 14 g
碳水化合物 24 g

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