难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 300 g de piña fresca en trozos
- 1 naranja, pelada y sin semillas
- 100 g de apio, en trozos
- 30 g hojas de perejil fresco
- 70 g de nopales, en trozos
- 500 g de agua
- 100 g de hielos
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 227 kJ / 54 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 0.5 g
- 纤维
- 2 g
其他推荐食谱
显示所有
Jugo detox de manzana y pera
10 min
Leche de avena
30 min
Digestivo
10 min
Agua fresca de lima y epazote
5min
Batido de plátano
5min
Coronel
5min
Jugo verde pre-work out
5min
Agua de pepino con limón y chía
25 min
Batido de fresas
5min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5min
Limonada de sandía y romero
5min
Smoothie energético de plátano
5min