设备与配件
Pâte à tartiner sans sucre
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
15 portions
食材
-
75 g de noisettes émondées
-
50 g de dattes dénoyautées coupées en morceaux
-
80 - 100 g de banane coupée en rondelles
-
90 - 100 g d'avocat bien mûr
-
15 g de poudre de caroube
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
0.9 g
热量
246 kJ /
59 kcal
脂肪
4 g
纤维
1.3 g
碳水化合物
4.5 g
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