Zeleninové kari s rýží

Zeleninové kari s rýží

4.5 53 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

4 porce

食材

1000 gramů vody
4 čajové lžičky soli
200 gramů dlouhozrnné rýže
100 gramů pórku na plátky
400 gramů cukety na kousky (3 cm)
150 gramů červené papriky na kousky (3 cm)
60 gramů olivového oleje
200 gramů cibule napůl
3 stroužky česneku
120 gramů rajčat napůl
10 gramů čerstvého koriandru
100 gramů bílého vína
200 gramů kokosového mléka
1 ½ polévkové lžíce kari
1 čajová lžička kurkumy
2 čajové lžičky mletého kmínu
4 špetky mletého chilli
½ čajové lžičky cukru
20 gramů strouhaného kokosu

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 8.93 g

热量 2314 kJ / 552 kcal

脂肪 29.8 g

纤维 5.66 g

碳水化合物 60.25 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Inspirace pro vás 192 道食谱
捷克

Recepty na přání 9 道食谱
捷克

Výběr porcí 244 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Frncochaté knedlíky

Frncochaté knedlíky

30 分钟

Škvarkové knedlíky

Škvarkové knedlíky

1小时 30 分钟

Špagety se smetanovou omáčkou (TM7)

Špagety se smetanovou omáčkou (TM7)

35 分钟

Polentové koláčky (bez lepku)

Polentové koláčky (bez lepku)

1小时

Polévka ze žluté čočky s masovými kuličkami a dezert Solero

Polévka ze žluté čočky s masovými kuličkami a dezert Solero

40 分钟

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

45 分钟

Quiche s batáty a mletým masem

Quiche s batáty a mletým masem

1小时 45 分钟

Čočkové válečky s uzeninou

Čočkové válečky s uzeninou

45 分钟

Nádivka z cukety

Nádivka z cukety

50 分钟

Bramborové škubánky

Bramborové škubánky

1小时 10 分钟

Smažený sýr bez smažení s bramborami

Smažený sýr bez smažení s bramborami

40 分钟

Slezské pirohy se škvarky a česnekem

Slezské pirohy se škvarky a česnekem

45 分钟

显示所有