跳至主要内容 搜索
Bułeczki orkiszowe

Bułeczki orkiszowe
3.4 143 评分
准备工作 10 分钟
总数 2小时 30 分钟
16 sztuk
马上体验

食材

  • 500 g ziaren orkiszu
  • 350 g wody
  • 25 g drożdży świeżych pokruszonych
  • 1 łyżeczka soli
  • 2 łyżki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni i blatu
  • 15 g pestek dyni plus dodatkowa ilość do posypania bułek
  • 15 g ziaren słonecznika plus dodatkowa ilość do posypania bułek
  • 20 g siemienia lnianego
  • 30 g otrębów owsianych plus dodatkowa ilość do posypania bułek
  • mleko do posmarowania bułek (ok. 30 g)

难易度

中级

营养价值 每 1 sztukę

钠 150.2 mg
蛋白质 6.2 g
热量 617.7 kJ / 147.6 kcal
脂肪 4.2 g
纤维 4.5 g
饱和脂肪 0.6 g
碳水化合物 24.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

ŚNIADANIE 12 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem

4.3(63)

3小时 10 分钟

Chleb orkiszowy z pestkami dyni

4.7(52)

15小时 45 分钟

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

4.9(398)

1小时 30 分钟

Szwajcarskie brioszki z łososiem i sosem beszamelowym (Brioche suisse)

4.4(5)

2小时

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

3.3(43)

2小时 10 分钟

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3.8(12)

3小时 30 分钟

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

4.5(10)

2小时 40 分钟

Dyniowe chlebki maślane

4.7(41)

1小时 5 分钟

Dyniowe cynamonki

4.7(129)

3小时 40 分钟

Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)

4.4(5)

2小时 40 分钟

Wrapy à la Cezar

3.8(16)

1小时 10 分钟

Drożdżówki z serem, morelami i kruszonką

4.8(81)

2小时 15 分钟

 显示所有