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Licuado de plátano, melón y amaranto

Licuado de plátano, melón y amaranto
4.9 25 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
3 vasos
马上体验

食材

  • 175 g de plátano pelado (3-4 piezas)
  • 175 g de melón pelado y sin pepitas
  • 500 g de leche
  • 15 g de amaranto
  • 15 g de miel
  • hielos
  • de canela en polvo

难易度

初级

营养价值 每 1 vaso

钠 95.2 mg
蛋白质 7.9 g
热量 1020.1 kJ / 243.8 kcal
脂肪 6.4 g
纤维 3.3 g
饱和脂肪 3.7 g
碳水化合物 42.3 g

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