设备与配件
Croquetes de frango e batata-doce
准备工作 30 分钟
总数 1小时 10 分钟
36 unidades
食材
-
flocos de aveia175 g
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
batata-doce cortada em pedaços300 g
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
peito de frango cortado em cubos250 g
-
molho de soja10 g
-
pimenta1 pitada de
-
queijo ricota cortado em pedaços150 g
-
ovos batidos2
-
Óleo q.b. p/ fritar
难易度
中级
营养价值 每 1 unidade
钠
131.1 mg
蛋白质
3.4 g
热量
236.5 kJ /
56.5 kcal
脂肪
2.1 g
纤维
1 g
饱和脂肪
0.6 g
碳水化合物
6 g
您可能还喜欢...
显示所有Bola de carne
1小时 20 分钟
Piza Margarita
2小时 10 分钟
Piza de chouriço, mozarela e rúcula
55 分钟
Croquetes de bacalhau com azeitonas
1小时 40 分钟
Tarte de frango, cogumelos e sidra
2小时 30 分钟
Scones de queijo cheddar e azeitonas
25 分钟
Pão recheado
1小时 30 分钟
Pãezinhos de canela
2小时 10 分钟
Piza de burrata e pêssego com massa de iogurte
30 分钟
Focaccia integral com cebola e pimento
3小时 20 分钟
Palitos de pão de alho
1小时 30 分钟
Quiche de fiambre e chalotas
1小时 10 分钟