跳至主要内容 搜索
Smoothie papaya, menta e peperoncino

Smoothie papaya, menta e peperoncino
5.0 2 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 bicchieri
马上体验

食材

  • 300 g di papaya matura, a pezzi
  • 1 lime preferibilmente biologico, la scorza e il succo
  • 2 cucchiai di semi di chia
  • 6 - 8 cubetti di ghiaccio
  • 120 g di yogurt (0,1% di grassi)
  • 250 g di bevanda a base di riso
    250 g di bevanda di soia
  • 2 rametti di menta fresca le foglioline
  • ¼ di peperoncino rosso piccante (可选的) fresco
  • semi di chia q.b. per guarnire

难易度

初级

营养价值 每 1 bicchiere

蛋白质 8 g
热量 845 kJ / 203 kcal
脂肪 7 g
纤维 8.5 g
碳水化合物 21 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

7 smoothies 7 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Cioccolata calda con meringhe

4.6(23)

3小时 30 分钟

Liquore al mirto

4.6(5)

1680小时

Smoothie verde rinvigorente

4.0(1)

10 分钟

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone

4.4(102)

10 分钟

Frullato bianco

5.0(5)

10 分钟

Liquore al mandarino

4.7(51)

360小时

Daiquiri

4.6(22)

10 分钟

Spritz al melograno

4.5(34)

10 分钟

Cocktail alla frutta (TM6)

4.3(23)

6 分钟

Mojito

4.1(166)

10 分钟

Mojito analcolico

4.6(13)

10 分钟

Limoncello

4.7(156)

193小时

 显示所有