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Smoothie carote e cocco

Smoothie carote e cocco
3.7 3 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 bicchieri
马上体验

食材

  • 150 g di carote a pezzi
  • 1 lime pelato a vivo e senza semi
  • 3 cucchiai di bacche di goji
  • 2 cucchiai di muesli
  • 100 g di yogurt greco
  • 250 g di bevanda a base di cocco
  • 1 - 2 cucchiaini di miele a piacere
  • 4 - 6 cubetti di ghiaccio
  • 2 cucchiai di cocco fresco tritato (可选的) tostato, per guarnire

难易度

初级

营养价值 每 1 bicchiere

蛋白质 8 g
热量 1795 kJ / 428 kcal
脂肪 29 g
纤维 5.4 g
碳水化合物 30 g

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