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Spargelnudeln

Spargelnudeln
3.8 593 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
1 Portion
马上体验

食材

  • Wasser
    1500 g
  • Salz
    2 ¼ TL
  • Öl
    1 TL
  • grüner Spargel
    250 g
  • Nudeln z.B. Linguine, in der Mitte durchgebrochen
    80 g
  • Milch
    50 g
  • Frischkäse light
    70 g
  • gekochter Schinken in Streifen
    70 g
  • Zesten von Limettenschale
    1 TL
    1 TL geriebene Zitronenschale
  • Limettensaft
    1 TL
    1 TL Zitronensaft
  • Zucker
    1 Prise
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    1 EL

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 38 g
热量 2469 kJ / 592 kcal
脂肪 17 g
纤维 7.5 g
碳水化合物 69 g

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