Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus

Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus

4.1 719 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 Gläser

食材

Chiasamen
40 g
Kokosmilch
200 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht
40 g
Salz
1 Prise
Blaubeeren
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 Glas

蛋白质 3 g

热量 300 kJ / 72 kcal

脂肪 4 g

纤维 5.8 g

碳水化合物 4 g

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