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Mini Banana and Oat Bakes

Mini Banana and Oat Bakes
4.2 108 评分
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
24 pieces
马上体验

食材

  • coconut oil plus extra for greasing
    60 g
  • pitted dates (approx. 60 g)
    10
  • bananas (approx. 2 bananas), cut in pieces
    200 g
  • rolled oats
    185 g
  • natural vanilla extract
    1 tsp

难易度

初级

营养价值 每 1 piece

钠 0.4 mg
蛋白质 1.6 g
热量 364.7 kJ / 87.2 kcal
脂肪 3.1 g
纤维 1.7 g
饱和脂肪 2.3 g
碳水化合物 14.5 g

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