难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
-
2
frutti della passione freschi, solo la polpa
或 40 g di polpa di frutto della passione in scatola - 1 mango maturo (circa 240 g), a pezzi
- 100 g di ananas a fette in scatola, scolato
- 200 g di succo d'arancia
-
50
g di liquore alla banana
或 50 g di liquore ai frutti esotici - 100 g di cubetti di ghiaccio
- 营养价值
- 每 1 bicchiere
- 热量
- 533 kJ / 127 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 1 g
- 纤维
- 1.9 g
其他推荐食谱
显示所有Smoothie al kiwi e zenzero
10min
Smoothie all'anguria
10min
Smoothie al melone
10min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10min
Apple smoothie
10min
Frullato detox
10min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10min
Frullato classico banana e fragole
10min
Frullato due colori
10min
Frullato tropicale
10min
Virgin Colada
10min
Mojito d'estate analcolico
15min