难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 400 g milk (see Tips)
- 1 - 2 tsp matcha powder, to taste, plus extra for sprinkling
- 1 tsp honey
- ¼ tsp ground cinnamon, plus extra to taste
- ⅛ tsp ground nutmeg, plus extra to taste
- matcha powder, to taste
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 634 kJ / 151 kcal
- 蛋白质
- 6.9 g
- 碳水化合物
- 15.9 g
- 脂肪
- 7 g
- 饱和脂肪
- 4.5 g
- 纤维
- 0.4 g
- 钠
- 71.8 mg
