Špagety s mletým masem a špenátem
TM31 TM5 TM6

Špagety s mletým masem a špenátem

4.7 (72 评分 )

食材

  • voda, na uvaření špaget
  • 400 gramů špaget
  • 80 gramů parmazánu, nakrájeného na kostky
  • 30 - 35 gramů šalotky
  • 2 stroužky česneku
  • 30 gramů oleje
  • 400 gramů mletého masa, vepřového nebo hovězího
  • 2 konzervy sekaných rajčat, sterilovaných (800 gramů)
  • ½ čajové lžičky černého pepře, mletého
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • 2 - 3 špetky pálivé papriky
  • 1 čajová lžička cukru
  • 2 polévkové lžíce italského koření (např. bazalka, tymián, oregáno)
  • 1 polévková lžíce balzamikového octa
  • 200 gramů špenátových listů, čerstvých, osušených

营养价值
每 1 porci
热量
1411 kJ / 338 kcal
蛋白质
25 g
碳水化合物
9 g
脂肪
22 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有