Quiche de tomate y atún

Quiche de tomate y atún

4.5 297 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

6 raciones

食材

15 - 20 g de queso parmesano

Masa

150 g de harina
40 g de agua
75 g de mantequilla en trozos
½ cucharadita de sal

Relleno

150 g de tomate
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharada de hierbas provenzales secas
130 g de atún al natural escurrido
150 g de queso cremoso
1 cucharadita de tomillo seco

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 13 g

热量 1706 kJ / 408 kcal

脂肪 30 g

纤维 3 g

碳水化合物 21 g

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