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Smoothie di prugne e more
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Smoothie di prugne e more
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食材

  • 150 g di prugne mature, a pezzi, ghiacciate su un vassoio (vedere consigli)
  • 150 g di more, congelate
  • 1 mela (circa 120 g), in quarti
  • 180 g di acqua di cocco
  • 1 lime, la scorza (senza la parte bianca)
营养价值
每 1 bicchiere
热量
268 kJ / 64 kcal
蛋白质
1 g
碳水化合物
12 g
脂肪
1 g
纤维
2.8 g

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