Smoothie di prugne e more

Smoothie di prugne e more

5.0 5 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 bicchieri

食材

150 g di prugne mature, a pezzi, ghiacciate su un vassoio (vedere consigli)
150 g di more congelate
1 mela (circa 120 g), in quarti
180 g di acqua di cocco
1 lime la scorza (senza la parte bianca)

难易度

初级

营养价值每 1 bicchiere

蛋白质 1 g

热量 268 kJ / 64 kcal

脂肪 1 g

纤维 2.8 g

碳水化合物 12 g

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