设备与配件
Smoothie mango e ananas
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
7 bicchieri
食材
-
350 g di mango maturo a pezzi, ghiacciato su un vassoio (vedere consigli)
-
200 g di ananas fresco a pezzi
-
80 g di polpa di frutto della passione, scongelato4 frutti della passione
-
2 banane (circa 200 g), a pezzi
-
200 g di fragole congelate
-
80 g di succo di limone spremuto fresco
难易度
初级
营养价值 每 1 bicchiere
蛋白质
2 g
热量
473 kJ /
113 kcal
脂肪
1 g
纤维
2.9 g
碳水化合物
21 g
还收录在
Smoothies
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