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Smoothie yogurt e frutti rossi

Smoothie yogurt e frutti rossi
3.9 9 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
6 bicchieri
马上体验

食材

  • 300 g di frutti rossi congelati
  • 200 g di yogurt greco
  • 70 g zucchero
  • 2 mele Cripps Pink (Pink Lady) (circa 240 g), in quarti
  • 100 g di latte freddo
  • 2 cucchiai di frutti rossi misti freschi (可选的) per decorare

难易度

初级

营养价值 每 1 bicchiere

蛋白质 2 g
热量 605 kJ / 145 kcal
脂肪 4 g
纤维 2.5 g
碳水化合物 22 g

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