设备与配件
Smoothie yogurt e frutti rossi
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
6 bicchieri
食材
-
300 g di frutti rossi congelati
-
200 g di yogurt greco
-
70 g zucchero
-
2 mele Cripps Pink (Pink Lady) (circa 240 g), in quarti
-
100 g di latte freddo
-
2 cucchiai di frutti rossi misti freschi (可选的) per decorare
难易度
初级
营养价值 每 1 bicchiere
蛋白质
2 g
热量
605 kJ /
145 kcal
脂肪
4 g
纤维
2.5 g
碳水化合物
22 g
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