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Smoothie fichi e miele

Smoothie fichi e miele
4.2 10 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
5 bicchieri
马上体验

食材

  • 2 mele (circa 240 g), in quarti
  • 150 g di fichi in quarti, ghiacciati su un vassoio (vedere consigli)
  • 250 g di yogurt greco
  • 150 g acqua
    150 g di latte
  • 1 cucchiaino di miele + q.b. per decorare

难易度

初级

营养价值 每 1 bicchiere

蛋白质 3 g
热量 524 kJ / 125 kcal
脂肪 6 g
纤维 1.6 g
碳水化合物 15 g

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