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Smoothie amanecer

Smoothie amanecer
4.0 3 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
7 vasos
马上体验

食材

  • 350 g de mango , en trozos, congelado
  • 200 g de piña fresca en trozos
  • 4 maracuyás
  • 2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
  • 200 g de fresas congeladas
  • 80 g de jugo de limón, recién exprimido

难易度

初级

营养价值 每 1 vaso

热量 473 kJ / 113 kcal
蛋白质 2 g
碳水化合物 21 g
脂肪 1 g
纤维 2.9 g

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