Smoothie amanecer

Smoothie amanecer

4.0 3 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

7 vasos

食材

350 g de mango , en trozos, congelado
200 g de piña fresca en trozos
4 maracuyás
2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
200 g de fresas congeladas
80 g de jugo de limón, recién exprimido

难易度

初级

营养价值每 1 vaso

热量 473 kJ / 113 kcal

蛋白质 2 g

碳水化合物 21 g

脂肪 1 g

纤维 2.9 g

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