Smoothie rosa
TM5 TM6

Smoothie rosa
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食材

  • 300 g de frutos rojos, variados, congelados
  • 200 g de yogur griego
  • 70 g de azúcar
  • 2 manzanas, (aprox. 240 g), en cuartos
  • 100 g de leche, fría
  • 2 cucharadas de frutos rojos variados, para servir (可省略)
营养价值
每 1 vaso
热量
605 kJ / 145 kcal
蛋白质
2 g
碳水化合物
22 g
脂肪
4 g
纤维
2.5 g

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