Mus z awokado

Mus z awokado

4.3 11 评分

准备工作 15 分钟

总数 20 分钟

6 porcji

食材

400 g śmietanki sojowej mocno schłodzonej
15 g fixu do bitej śmietany w proszku, wegańskiego
150 g gorzkiej czekolady (o zawartości 70% kakao) wegańskiej, pokrojonej na kawałki
10 g oleju słonecznikowego
200 g awokado dojrzałego, tylko miąższ, pokrojonego na kawałki
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
60 g syropu z agawy

难易度

中级

营养价值每 1 porcję

钠 14.8 mg

蛋白质 3.3 g

热量 1560.3 kJ / 372.7 kcal

脂肪 26.3 g

纤维 4.4 g

饱和脂肪 7.3 g

碳水化合物 31.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

POTRAWY WEGAŃSKIE 11 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Kutia

Kutia

24 godz. 50 min

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 min

Żelki owocowe

Żelki owocowe

25 godz. 10 min

Piernikowy pudding chia

Piernikowy pudding chia

3 godz. 10 min

Szyszki marcepanowe

Szyszki marcepanowe

30 min

Kulki z amarantusa i kakao

Kulki z amarantusa i kakao

1 godz. 20 min

Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)

Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)

3 godz.

Slush z mrożonych owoców z aquafabą

Slush z mrożonych owoców z aquafabą

10 min

Jogurt Balans

Jogurt Balans

2 godz. 10 min

Świąteczny wieniec bezowy

Świąteczny wieniec bezowy

3 godz. 30 min

Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym

Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym

1 godz.

Gruszki pod kruszonką

Gruszki pod kruszonką

35 min

显示所有