
装置与配件
Smoothie de kiwi y melón
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
8 vasos
食材
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de melón en trozos, congelado (vea tip)430 g
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kiwis en trozos2
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limón bien pelado y sin semillas1
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de menta fresca (可省略) y un poco más5 hojas
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de miel1 ½ cda
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de uva blanca, sin semillas congeladas150 g
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de agua400 g
营养价值 每 1 vaso
热量
56.2 kcal /
235.2 kJ
蛋白质
0.8 g
脂肪
0.3 g
碳水化合物
14.5 g
纤维
1.4 g
饱和脂肪
0.1 g
钠
11.8 mg