Napój z rukolą i rukwią

Napój z rukolą i rukwią

4.1 7 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 szklanki

食材

40 g rukoli
30 g rukwi wodnej
150 g truskawek, świeżych

150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
4 - 5 daktyli, suszonych, bez pestek
350 - 400 g wody kokosowej schłodzonej

难易度

初级

营养价值每 1 szklankę

蛋白质 1 g

热量 279 kJ / 66 kcal

脂肪 0 g

纤维 2.1 g

碳水化合物 13 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

NAPOJE DETOKS 9 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 分钟

Likier Ferrero Rocher®

15 分钟

Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)

15 分钟

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2小时 25 分钟

Margarita arbuzowa (moktajl)

10 分钟

Tropikalny moktajl

10 分钟

Whisky Sour (moktajl)

50 分钟

Moktajl z niebieską herbatą i marakują

40 分钟

Bombardino

15 分钟

Liczi martini

35 分钟

Bomby czekoladowe

1小时

Gorąca biała czekolada z matcha

15 分钟

显示所有