Pan de caja con semillas de amapola

Pan de caja con semillas de amapola

4.7 14 评分

准备工作 10 分钟

总数 2小时 10 分钟

18 rebanadas

食材

Masa madre

100 g de agua
20 g de levadura prensada fresca

1 sobre de levadura seca instantánea, (aprox. 11 g)
1 cdita de azúcar
130 g de harina de trigo

Masa de pan

250 g de agua
1 cdita de azúcar
20 g de aceite de oliva extra virgen
1 cdita de sal fina
500 g de harina de trigo integral
2 cdas de semillas de amapola
aceite de oliva extra virgen la necesaria para engrasar

难易度

初级

营养价值每 1 rebanada

蛋白质 3.5 g

热量 515 kJ / 123 kcal

脂肪 1.6 g

纤维 1.5 g

碳水化合物 23 g

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