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Lassi de pera

Lassi de pera
4.4 25 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 vasos
马上体验

食材

  • 500 g de yogur natural
  • 350 g de agua fría
  • 40 g de azúcar
    40 g de miel
  • 20 g zumo de limón
  • 100 g de pera madura pelada y sin semillas
  • 1 cucharadita de agua de rosas (可选的)
  • ½ cucharadita de cardamomo molido (可选的)

难易度

初级

营养价值 每 1 vaso

蛋白质 4 g
热量 502 kJ / 120 kcal
脂肪 5 g
碳水化合物 14 g

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