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Lassi de pera
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Lassi de pera
4.4 (24 评分 )
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食材

  • 500 g de yogur natural
  • 350 g de agua fría
  • 40 g de azúcar
    或 40 g de miel
  • 20 g de zumo de limón
  • 100 g de pera madura pelada y sin semillas
  • 1 cucharadita de agua de rosas (可省略)
  • ½ cucharadita de cardamomo molido (可省略)
营养价值
每 1 vaso
热量
502 kJ / 120 kcal
蛋白质
4 g
碳水化合物
14 g
脂肪
5 g

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