难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 120 g carrot (approx. 1), cut into pieces (3-4 cm)
- 200 g ripe mango, flesh only, cut into pieces (3-4 cm)
- 320 g freshly squeezed orange juice (chilled)
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 1 pinch ground turmeric
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 312.5 kJ / 74.3 kcal
- 蛋白质
- 1.6 g
- 碳水化合物
- 14.6 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 纤维
- 3.9 g
- 钠
- 15.4 mg
其他推荐食谱
显示所有Chai tea powder
10min
All-in celery juice shots
5 Min
Strawberry limeade mocktail (Diabetes)
10min
Turmeric, lemon and ginger tea
20min
Lemongrass, mint and ginger tea
10min
Lemon and thyme mocktail
1 godz.
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)
10min
Hot chocolate
10min
Vanilla wet chai
15min
Berry cordial
40min
Old fashioned apple mocktail
1 Std. 5 Min
Green juice (12 months+)
10min