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Refreshing cucumber and pear juice

Refreshing cucumber and pear juice
4.1 14 评分
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • pears (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
    1 ½
  • cucumber cut into pieces (3-4 cm)
    150 g
  • green lettuce leaves (iceberg or cos lettuce)
    50 g
  • lemon flesh only, no white pith and deseeded
    ½
  • pure maple syrup to taste
    1 - 2 tbsp
  • chilled water
    250 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 14.9 mg
蛋白质 0.8 g
热量 253 kJ / 60.3 kcal
脂肪 0.2 g
纤维 1.5 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 13.7 g

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