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Green machine

Green machine
4.5 17 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • kale
    20 g
  • fresh baby spinach leaves
    100 g
  • cucumber (approx. 200 g), cut into pieces (3-4 cm)
    1
  • green apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
    1
  • lime flesh only, no white pith and deseeded
    1
  • piece fresh ginger (approx. 3 cm), peeled, to taste
    5 - 10 g
  • apple juice
    250 g
  • honey to taste
    1 - 2 tbsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 19 mg
蛋白质 1.6 g
热量 473.3 kJ / 112.5 kcal
脂肪 0.3 g
纤维 4.1 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 24.4 g

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