Pataniscas de frango com dip de abacate e grão

Pataniscas de frango com dip de abacate e grão

4.3 8 评分

准备工作 10 分钟

总数 2小时 30 分钟

40 unidades

食材

Dip

abacate cortado em pedaços
450 g
grão-de-bico cozido e escorrido
100 g
sumo de limão (2 unid. aprox.)
70 g
sal
½ c. chá de
malagueta vermelha (可选的)
½

Pataniscas

peito de frango cortado em pedaços pequenos
300 g
massa de pimentão
10 g
cominhos em pó
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
malagueta vermelha (可选的)
½
gengibre ralado
15 g
cebolinho picado
5 g
salsa
10 g
azeite
30 g
dentes de alho
2
farinha
150 g
fermento p/ bolos
½ c. chá de
ovo
1
água
80 g
Óleo q.b. p/ fritar

难易度

中级

营养价值每 1 unidade

蛋白质 3 g

热量 0 kJ / 90 kcal

脂肪 7 g

碳水化合物 3 g

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