难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 300 g shredded coconut (see Tips)
- 8 fresh mint leaves (optional)
- 2000 g filtered water, chilled
- 20 - 30 g raw cacao powder, to taste
- 100 g dark coconut nectar syrup (see Tips)
- 营养价值
- 每 1 portions
- 热量
- 583.9 kJ / 139 kcal
- 蛋白质
- 1.7 g
- 碳水化合物
- 7.2 g
- 脂肪
- 11.2 g
- 饱和脂肪
- 9.7 g
- 纤维
- 3.2 g
- 钠
- 18.7 mg
其他推荐食谱
显示所有
Chai tea powder
10min
Spiced hot chocolate
10min
Berry breakfast smoothie
5min
Golden latte
10min
Tropical mocktail
10min
Lemon and thyme mocktail
1h
Warming turmeric and ginger drink
10min
Green juice (12 months+)
10min
'Skinny' pineapple cordial
1 godz. 40 min
Green juice
5min
Non-alcoholic Christmas punch
10min
La Cioccolata
15min