Couscous Cá Đối Đỏ Và Ớt Chuông

Couscous Cá Đối Đỏ Và Ớt Chuông

无评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 khẩu phần

食材

quả ớt chuông đỏ cắt thành từng miếng lớn
450 gam
ớt chuông vàng cắt thành từng miếng lớn
280 gam
quả ớt chuông xanh cắt thành từng miếng lớn
220 gam
nước dùng cá
250 gam
½ viên gia vị nước dùng cá (cho 0,5 lít nước dùng)
quả chanh vàng chỉ nước ép
1
hạt couscous
300 gam
dầu ô liu
2 thìa canh
muối Điều chỉnh cho phù hợp với khẩu vị
1 nhúm
bột tiêu đen tươi Điều chỉnh cho vừa khẩu vị
1 nhúm
nước
350 gam
cá đối đỏ phi lê (khoảng 18-20 miếng phi lê) (xem mẹo)
600 gam
rau mùi tươi băm nhỏ
15 gam

难易度

初级

营养价值每 1 khẩu phần

蛋白质 35 g

热量 2439 kJ / 583 kcal

脂肪 16 g

碳水化合物 75 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Ẩm Thực Ả Rập 11 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Cá Hấp Xì Dầu

25 分钟

Cá Hấp Chanh Kiểu Thái

30 分钟

Cá Hồi Sốt Teriyaki

20 分钟

Tôm Rang Đồng Quê

30 分钟

Cá Chẽm Nướng Sốt Thảo Mộc Lá É Rau Răm

无评分

Cá Hồi Nướng Bơ Thảo Mộc Mắc Khén Hạt Dổi

无评分

Ngao/Nghêu Sốt Dừa Cà Ri

无评分

Súp Kimchi Đậu Phụ Non

无评分

Ngao/Nghêu Xào Húng Quế

无评分

Tôm Xào Lửa Lớn

无评分

Đa Tầng: Cơm, Cá Hấp Kiểu Thái & Đậu Hủ Với Nấm

无评分

Đa Tầng: Cơm, Cá Hấp Hành Gừng & Gà Miso Nấu Nấm

无评分

显示所有