设备与配件
Quiche moutarde, thon et tomates confites
准备工作 5 分钟
总数 50 分钟
6 parts
食材
La pâte brisée
-
150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
75 g de beurre demi-sel coupé en morceaux et un peu pour le moule
-
½ c. à café de sel
-
50 g d'eau
La garniture
-
200 g de tomates confites
-
30 g de moutarde à l'ancienne
-
140 g de thon en boîte au naturel égoutté
-
3 œufs
-
50 g de crème liquide 30-40% m.g.
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150 g de lait
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
难易度
初级
营养价值 每 1 part
蛋白质
15.3 g
热量
1566 kJ /
382.3 kcal
脂肪
22.7 g
纤维
2.8 g
碳水化合物
27.7 g
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