Asiatischer Reis mit Gemüse
TM6 TM5

Asiatischer Reis mit Gemüse

4.2 (1.5K 评分 )

食材

Dampfgaren

  • 150 g grüne Paprika, in Streifen (5 mm)
  • 80 g rote Paprika, in Streifen (5 mm)
  • 250 g Champignons, in Scheiben (2-3 mm)
  • 120 g Möhren, in Streifen (2-3 mm)
  • 50 g natives Olivenöl
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1000 g Wasser
  • 1 geh. TL Salz
  • 350 g Reis

Sauce und Fertigstellung

  • 1 Knoblauchzehe
  • 10 g frischer Ingwer, in dünnen Scheiben
  • 1 Stängel Staudensellerie, in Stücken
  • 70 g natives Olivenöl
  • 70 g Schinkenspeck, gewürfelt
  • 200 g Zwiebeln, in Streifen
  • 200 g Sojabohnensprossen, frisch
    或 200 g Sojabohnensprossen, aus dem Glas, abgetropft
  • 100 g Sojasauce
  • ½ Teelöffel Curry
  • ¼ TL Kurkuma, gemahlen
  • ¼ TL Paprika edelsüß
  • 1 Prise Cayenne-Pfeffer

营养价值
每 1 Portion
热量
1990 kJ / 476 kcal
蛋白质
10 g
碳水化合物
52 g
脂肪
25 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有