设备与配件
Waffles de batata-doce e tomilho com molho de tomate
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
10 unidades
食材
Waffles
-
água500 g
-
batata-doce cortada em pedaços300 g
-
ovos3
-
tomilho só as folhas10 pés de
-
farinha tipo 5570 g
-
flocos de aveia100 g
-
mel1 c. sopa de
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
Molho
-
cebola roxa cortada em lâminas250 g
-
azeite40 g
-
tomate cortado em cubos150 g
-
grão-de-bico cozido escorrido100 g
-
vinagre balsâmico30 g
-
coentros só as folhas10 pés de
难易度
初级
营养价值 每 1 unidade
钠
105 mg
蛋白质
5.5 g
热量
737.5 kJ /
176.3 kcal
脂肪
6.3 g
纤维
3.4 g
饱和脂肪
1.1 g
碳水化合物
25 g
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