难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 g Cashewkerne
- 500 g Wasser
- 80 g Ahornsirup, etwas mehr zum Beträufeln
- 1 TL Zimt, gemahlen
- 1 Vanilleschote, nur das Vanillemark
- 1 Prise Salz
- 100 g Chiasamen
- 300 g Heidelbeeren, frisch, etwas mehr zum Garnieren
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1472 kJ / 353 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 22 g
- 纤维
- 10 g
其他推荐食谱
显示所有
Quarkspeise
30min
Birnenkompott mit Safran
3 Std.
Nougatknödel mit Nussbröseln und Zwetschkenröster (vegan)
1 Std. 10 Min
Muhallabieh
3h 20min
Fedlkoch
10h 35 min
Joghurt-Mousse mit Apfel-Birnen-Kompott
2h 30min
Kokosmilchreis mit Granatapfel-Ingwer-Sorbet
25h
Ofenschlupfer
1sa 5 dk
Apfel-Cranberry-Kaiserschmarrn
45min
Baiser Drops
3 Std.
Knusperflocken
2h 30min
Stracciatella-Quark
15min