跳至主要内容 搜索
Smoothie agli spinaci, banana e ananas

Smoothie agli spinaci, banana e ananas
4.1 8 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 1 banana matura, sbucciata e a pezzi (preferibilmente congelati)
  • 100 g di spinaci baby freschi lavati e asciugati
  • 100 g di ananas fresco a pezzi
    100 g di ananas in scatola al naturale, a pezzi
  • 1 cucchiaio di burro di arachidi
    2 cucchiai di arachidi tostate non salate
  • 250 g di bevanda a base di mandorle
  • 125 g di yogurt al cocco
  • 150 g di cubetti di ghiaccio

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 3.32 g
热量 573 kJ / 138 kcal
脂肪 5.27 g
纤维 1.77 g
碳水化合物 13.29 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Brunch 11 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Liquore alla menta e liquirizia

4.8(166)

1小时 30 分钟

Latte al caramello

4.8(4)

50 分钟

Liquore alla camomilla

4.4(7)

960小时

Smoothie di prugne e more

5.0(5)

10 分钟

Infuso energizzante al rosmarino e salvia

4.9(22)

30 分钟

Tisana zenzero, garofano e arancia

4.8(50)

15 分钟

Liquore al caffè

4.7(34)

40 分钟

Brulé alle mele

4.9(8)

15 分钟

Aranciata

4.3(66)

15 分钟

Succo detox alla mela e pera

4.7(31)

12 分钟

Liquore al finocchietto

4.8(25)

241小时

Smoothie al kiwi e zenzero

3.8(30)

10 分钟

 显示所有