Waffles de legumes

Waffles de legumes

4.7 23 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

14 unidades

食材

cenoura
50 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
salsa
10 g
feijão-verde cortado em fatias finas
100 g
couve cortada em juliana
80 g
cebolinho picado
10 g
óleo de amendoim
80 g
sal
1 c. chá de
bebida de arroz
250 g
ovos
3
farinha integral
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de

难易度

初级

营养价值每 1 unidade

蛋白质 3 g

热量 518 kJ / 124 kcal

脂肪 7 g

纤维 2 g

碳水化合物 12 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Bimby Verdes e Alternativas 60 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Piza Margarita

1 Std. 45 Min

Piza de atum

1 Std. 30 Min

Merendas com massa de piza

1 Std. 10 Min

Bola rápida de carne

55 Min

Folar de carnes

2 Std. 20 Min

Piza carbonara

1 Std.

Piza a metro

1 Std. 10 Min

Croquetes

3 Std.

Bola de alheira com espinafres

1 Std. 10 Min

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

35 Min

Bolinhos de bacalhau

1 Std.

Empadas de camarão

50 Min

显示所有