难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
鮪魚沙拉
- 80 克 洋蔥, 切塊
- 120 克 罐裝鮪魚, 瀝乾水分
- 120 克 罐裝玉米粒, 瀝乾水分
- 1 大匙 美乃滋 (市售或自製)
- ½ 茶匙 黑胡椒粉
- ¼ 茶匙 鹽
湯種麵糰
- 50 克 牛奶
- 50 克 高筋麵粉
主麵糰
- 100 克 牛奶
- 25 克 細砂糖
- ½ 茶匙 乾酵母粉
- 270 克 高筋麵粉
- 30 克 低筋麵粉
- ½ 茶匙 鹽
- 1 顆 蛋
- 30 克 奶油, 室溫軟化，切塊
- 营养价值
- 每 1 塊
- 热量
- 1077 kJ / 257 kcal
- 蛋白质
- 9.9 g
- 碳水化合物
- 40.4 g
- 脂肪
- 6.5 g
- 纤维
- 1.6 g
