Barras de cereais e figos

Barras de cereais e figos

5.0 4 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h 15 phút
8 unidades

Nguyên liệu

P/ demolhar
  • caju
    80 g
  • Água q.b. p/ demolhar
Base
  • miolo de noz
    100 g
  • amêndoa
    50 g
  • coco ralado
    15 g
  • figos secos cortados em pedaços
    60 g
  • tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
    60 g
  • óleo de coco
    20 g
Cobertura
  • mel
    50 g
  • leite de coco
    120 g
  • vagem de baunilha só as sementes
    1
  • coco ralado
    45 g
  • figos frescos cortados em fatias finas
    6

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 unidade

Chất đạm 7 g
Calo 1519 kJ / 363 kcal
Chất béo 27 g
Carbohydrate 24 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả