Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
St Patrick's Day Smoothie
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
lime peeled, halved1
-
orange peeled, quartered1
-
Granny Smith apples cored, quartered250 g
-
celery stalks cut in pieces100 g
-
cucumber deseeded, cut in pieces200 g
-
avocado cut in pieces100 g
-
ice cubes100 g
-
water280 g
-
honey (không bắt buộc)1 - 2 tsp
-
fresh spinach leaves150 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
38.1 mg
Chất đạm
1.9 g
Calo
325.8 kJ /
77.9 kcal
Chất béo
2.8 g
Chất xơ
4.1 g
Chất béo bão hòa
0.4 g
Carbohydrate
13.4 g
